Természetes anyagok
A mindennapi termékekben eszünk is válhat összetevők házi szépségápolási megoldásokat. Mi, a Bright Side talált 8 meglepően egyszerű receptet, és szeretnénk megosztani veletek. Vegye tudomásul, és ossza meg saját receptek a magyarázat!
A banánt leginkább ízéért, állagáért fogyasztjuk, valamint azért, mert telítettségérzést ad.A banán egészségügyi előnyei:
A fokhagyma mellett az ánizs és a édeskömény is sokat segíthet neked az influenza szezonban. A természet gyógyító hatása sokszor erőteljesebb, mint gondolnád. A sok szintetikus gyógyszer mellett talán te is hajlamos vagy megfeledkezni a gyógynövények jótékony tulajdonságairól. Ismerkedj meg néhány évszázadok óta használt fűszernövénnyel, mely nem véletlenül futott be komoly karriert a fitoterápiában és természetgyógyászatban.
Az aromás növény nem csak a forralt bor alapanyaga lehet. Íme, néhány alternatív felhasználási lehetőség! Az apró, szegre emlékeztető fűszernövényt szerte a világon használják likőrök ízesítésére vagy kozmetikai szerek gyártásához. Antibakteriális hatását a természetgyógyászat is felismerte: tudd meg, milyen egészségügyi problémák ellen nyújt megoldást!
Két bevált mustáros recept segítségével pillanatok alatt leküzdheted a kellemetlen panaszokat! A mustárt már az ókorban használták gyógynövényként, de korábban a görögök és a rómaiak is sokra becsülték. Napjainkban inkább a virsli elengedhetetlen kísérőjeként tartják számon, pedig egészségügyi hatásai ma is jelentősek. Ismerd meg, hogyan alkalmazhatod a sokarcú gyógynövényt házilag különféle betegségek ellen!
Így használd a fahéjat puffadás, kimerültség és köhögés ellen! Nemcsak a konyhád elengedhetetlen tartozéka, egészségügyi célokra is remekül használható!
Nagyszüleink titka! Amikor a legújabb kutatások kiderítették a hagyományos zsírokat helyettesíteni kívánó új típusú élelmiszereknek negatív hatásuk van, a szakemberek figyelme a színezéket, tartósítószert és E-számokat sem tartalmazó szalonna felé fordult.
Japánban élnek a világon a legtovább az emberek. Egészségesebben táplálkoznak, mint az európaiak, azon felül sok természetes gyógymódot használnak, mint például a vízkúra. Gyógyítási filozófiájuk azt sugallja, hogy a legjobb gyógymód a megelőzés, illetve használják a természetben rejlő ősi erőt.
A vöröshagyma hajra, bőrre és egészségre gyakorolt jótékony hatása 32 pontban. Lehet, hogy a szúrós szaga miatt nem szívesen fogyaszt vöröshagymát, de a hatásai miatt igazán megéri. A hagyma sokféle receptben felhasználható és könnyedén fogyasztható. Ezenkívül olyan kémiai anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a szervezetet a betegségekkel szemben és méregtelenítenek is.
A csontok és a porcok jelentős részét rugalmas fehérjék alkotják, melyek nélkül azok már egy egyszerű ütéstől is szilánkokra törnének. Az e fehérjékből álló zselatin segítséget jelent az ízületi panaszok estén.
Ahogy megyünk előre a télbe és folyamatosan hűl a napi átlag hőmérséklet, egyre többen szenvednek a torokgyulladás kellemetlen tüneteitől. A Híradóban naponta hallhatjuk, hogy egyre többen keresik fel orvosukat influenza vagy influenza-szerű, megfázásos, sokszor lázzal és köhögéssel járó tünetekkel.
A sóterápia jótékony hatásait otthon is könnyen alkalmazhatjuk. Néhány praktikus módszerrel sok gondot megoldhatunk. Általában ha sóról beszélünk, először a konyhasó jut eszünkbe, ami a természetes sóból származik, de mire a zacskókba kerül, már csak nátriumból és klórból áll, valamint hozzáadott tartósítószerekből és más segédanyagokból. Gyakran még fehérítik is, hogy vonzó legyen a színe. Sajnos ezek a sók már nem túl hasznosak a szervezetünk számára.
Sokak kedvence ez a harang alakú gyümölcs, ráncos és bőrszerű külsejével ? a füge az egyik legédesebb gyümölcs, ráadásul az illata is csábító! Formája, mérete és színe is különböző lehet, létezik fehér, fekete és vörös is. Legnépszerűbb változatai a fekete, az adriai füge, a barna török füge, a calymirna és a kadota. Az egészséges füge létfontosságú ásványi anyagokat és számos vitamint tartalmaz ? van benne A-vitamin, B1- és B2 vitamin, különböző antioxidánsok és Omega zsírsavak.
10 gyulladáscsökkentő étel ami tényleg hat.A gyulladás a szervezet természetes módja a fertőzések leküzdésére. Segít abban, hogy felvegyük a harcot a különféle irritáló, károsító szervezetekkel, a sérült szöveteket szervezetünk megjavítsa és megszabaduljunk a toxikus túlterheléstől. Azonban ha a test természetes reakciója nem elegendő és az átmeneti problémákból az egész testre kiterjedő állapot alakul ki, akkor minden bizonnyal krónikus gyulladásban fogunk szenvedni.
„Nem ígérem, hogy a búzafű halhatatlanságot ad, ám egyre elevenebbnek érzed majd magad tőle, mert a vér tisztításával és az elhasználódó sejtek fiatalításával csökkenti az öregedés folyamatát.”Ann Wigmore
A só után a bors a világ legnépszerűbb és leggyakrabban használt fűszere. Eredetileg Indiából származik, és már időszámításunk előtt 4000-ben is használták, 1000 körül pedig már termesztették is. Az ételízesítés mellett az orvostudomány és a népi gyógyászat is előszeretettel alkalmazza, mivel serkenti az emésztést, elmulasztja a torokgyulladást és a köhögést, köptető hatása van. Krémbe keverve jó a csalánkiütésre. A történelem folyamán szifiliszt, kolerát is gyógyítottak vele, de a gyulladt szem kezelésére is használták. Mangán, K-vitamin és vastartalma nagyon magas. Lássunk 10 okot, amiért jó borsot fogyasztani.
A rák gyógyítását számtalan orvos kutatta és kutatja a mai napig, eddig azonban nem sikerült nagy előre lépést tenni a daganatok megakadályozásában illetve azok kezelésében. Az egyik brazíliai napilap a minap arról számolt be, hogy egy ferences testvér, Fray Romano felfedezte a rák ellenszerét. Visszatért a régi, a természetben fellelhető növényekre épülő gyógymódokhoz. Receptjéért, tanácsaiért nem kér pénzt. A gyógyító szer jótékony hatása már az első héten megmutatkozik, s mivel már eddig is nagyon sok ember egészségét visszaadta, receptjét Romano testvér felrakta a világhálóra is, hogy mindenki számára hozzáférhető legyen. Receptje fő összetevője az aloe vera, amely immunstimuláló, gazdag antioxidánsokban,…
A kurkuma élénksárga színe és egzotikus ízvilága már hosszú ideje elvarázsolja az ázsiai konyha kedvelőit. Itt az ideje, hogy kibújjon rikító konyhatündér jelmezéből és megmutassa valódi arcát! Ki gondolná, hogy tudományosan igazolt daganatellenes, antibakteriális, immunrendszeri működést segítő hatással rendelkezhet! Csökkentheti a koleszterinszintet és a gyulladásos folyamatokat, javíthatja a keringést, serkentheti az emésztést, csillapíthatja a köhögést. Tudjon meg mindent a fantasztikus sárga porról!
Mentális egészség nélkül elképzelhetetlen, hogy szervezetünk megfelelően működjön. Nézzük meg, milyen adaptogén növényekkel érhető el testünk valódi egészsége.
Tisztítsuk meg szervezetünket a nehézfémektől! A nehézfémek felhalmozódása már újszülött korban elkezdődik, befolyásolja az anya szervezetéből érkező nehézfémmennyiség, később a levegő, a víz és az élelmiszerek minősége. A nehézfémek felhalmozódása már újszülött korban elkezdődik, befolyásolja az anya szervezetéből érkező nehézfémmennyiség, később a levegő, a víz és az élelmiszerek minősége. Az amalgámtömések ideje lejárt, de aki érintett, az élete végéig magában hordja annak nyomait.
