Szépségápolás
A szépség belülről fakad. Ez azért is igaz, mert szervezetünk tápanyag és vitamin hiányának tünetei legszembetűnőbben a bőrünkön, körmünkön és hajunk állapotán jelentkeznek. Sajnos a mai modern életmód és táplálkozás már nem minden esetben juttatja szervezetünket a megfelelő ásványi anyag mennyiséghez, így ajánlott ezeket valamilyen egyéb módon pótolni. Lehetőség szerint minél természetesebb formáját válasszuk ennek.
Nem kell minden esetben drága szépségápolási szerekre elköltenünk nehezen megkeresett pénzünket, hiszen a valóban hasznos szerek általában nem szintetikus, hanem természetes alapanyagokból állnak, ami annyit jelent, hogy akár mi magunk is elkészíthetjük őket.
Sokan úgy vélik, hogy az emberek bármit képesek megvásárolni az egészségükért és a szépségükért. A környezetvédők elszánt harca a mesterséges alapanyagokból előállított termékek ellen napjainkban már nem csak az élelmiszeripart érinti, hanem egyre inkább elterjedt a szépségápolás területein is. A biokozmetikumok elindultak hódító útjukon, hogy segítségükkel természetes anyagokkal ápoljuk, szépítsük és kényeztessük magunkat.
Fenntartható szépség – Szépségápolás természetes alapanyagokkal. „A szépségért meg kell szenvedni.” Sokat áldoznak a nők a szépség oltárán, hogy bőrük feszesen ragyogjon, hajuk csillogó, selymes zuhatagként omoljon vállukra. Beérik a nem épp legtermészetesebb vagy legjobb minőségű készítményekkel, ám jó tudni: idő, pénz és az egészség is bánhatja, ha nem megbízható kozmetikai termékeket választunk. Anyáink, de főként nagyanyáink korában még nem volt annyiféle szépségápolással kapcsolatos kencefice, mint mostanság. Természetes alapanyagokból, a környezetükben fellelhető – így ingyenes vagy olcsó – alapanyagokból kevertek maguknak krémet, arckrémet, pakolásokat, hidratáló és nyugtató készítményeket. Érdemes visszanyúlni még régebbi időkbe is, tanulmányozni, szépanyáink bőre mitől vált rózsássá…
A gésák nem öregszenek, csodálatos fehér bőrük van, és minden japán férfi legtitkosabb óhaja, hogy jeleskedjen a szüzességük körül folyó misztikus ügymenetben. Körülbelül ennyit tud az átlagember a gésák méltán csodált, de zárt világáról. Érdemes kicsit fürkészni e világot, mert Japán hallgatag nőinek titkai között akadnak olyanok is, amelyeknek mi, hétköznapi nők is hasznát vehetjük. A legpraktikusabb dolgoknál maradva nézzük, mivel szépítik magukat a gésák! Pipereasztaluk legfontosabb kozmetikumai nem is annyira elérhetetlenek, mint hinnénk: a többséget mi is beszerezhetjük itthon.
Sós-vizes lábfürdő a régi praktikák egyike, téli estéken a lábak áztatása, sós vízben.Évente két kúra, kúránként 8-10 alkalom, heti háromszori gyakorisággal, alkalmanként 30 perc.Edénytől függően 3-4 liter 40 C fokos 10%-os sós vizet készítsünk, este, vacsora után legalább két órával, tegyük lábainkat a tálba, a víz érjen a bokákig, és hagyjuk, hogy jól melegedjünk át, és táguljanak a talp pórusai.A szervezet nagytakarításával felérő terápiának mellékhatásairól nincsenek ismereteink, 6 - 7 alkalom után a pozitív hatások jelentkeznek.
A házi szépségápolók reneszánszukat élik, gyakorlatilag nincs semmi olyan a konyhádban, amire a neten keresve ne találnál két perc alatt megfelelő receptet, hogy arcpakolássá vagy szemránckrémmé változtasd. Amellett, hogy jópofa dolog összekeverni a saját kencéidet, a házi szépségápolóknál nyilván az olcsóság is szempont, illetve az, hogy így biztosan tudod, mi kerül a bőrödre. De lássuk be, órákig senki nem szeret tégelyek fölött kotyvasztani, és az otthoni piperék mögött nem is ez az eredeti elgondolás. Az alábbi krémeket és pakolásokat mindössze két hozzávalóból, pofonegyszerűen elkészítheted, mégis hatékonyak lesznek.
Minden nőnek megvannak a saját jól bevált trükkjei, így természetesen nekünk is. Karikák ellenRégi problémám, hogy a szemem alatt hatalmas karikák éktelenkednek. Az utóbbi egy-két évben bosszantani kezdett, annyira, hogy most már odafigyelek ezek enyhítésére. Ha ébredés után időm engedi, akkor egyszerűen a reggeli fekete tea filterét - a kamillatea még jobb - lehűtöm, és a szemem alá helyezem 10-15 percre. Ez feltölti a bőrömet nedvességgel, és lassan ki is feszíti.Gyors megoldásnak nagyon jó, de csupán rövidtávon oldja meg a problémát. Hosszútávon igyekszem a lehető legegyszerűbb, de érezhetően hatékony megoldásokat alkalmazni.Odafigyelek arra, hogy mindennap legalább másfél-két liter folyadékot igyak, sosem…
A szépség és egészség szempontjából tudjuk, hogy nagyon fontos az egészséges táplálkozás. Viszont tudnunk kell, hogy melyek a legfontosabb tápanyagok, és ételeink mennyit tartalmaznak ezekből. A fehérjék nagyon fontos energiaadó anyagok, melyek lehetnek növényi és állati eredetűek.Sok teljes értékű fehérje található a húsban, tejben, tojásban, burgonyában. Viszont egyre többet halljuk, hogy az állati fehérjék megemésztése nehézkes, és energiaigényes így a túl sok fehérje fogyasztása megterheli a szervezetet. Ez főként allergiás és ekcémás embereknél okoz gondot, mivel a megemésztetlen fehérjék felszívódnak a bélfalon keresztül, a véráramba kerülnek és károkat okozhatnak a szervezetben, bőrgyulladás és allergiás reakciók alakulhatnak ki.Ezért szépségdiétához a növényi…
Mitől alakul ki a narancsbőr? A narancsbőr (cellulit) ugyan nem okoz egészségügyi panaszokat, mégis nagyon terhes lehet az érintett nők számára, elsősorban akkor, ha nem érzik jól magukat a bőrükben, sőt talán idegennek is érzik a testüket.Három feltétel alapján alakulhat ki a narancsbőr: a test túlsavasodása túlsúly, hormonális zavar A hormonális zavar vagy a túlsavasodás önmagában nem okozhat cellulitiszt. Az eredményes kezelésnek azonban figyelembe kell vennie mindhárom tényezőt. Az elsődleges terhelés a test túlsavasodása következtében alakul ki, amikor az anyagcsere már nem tudja a vérben, a nyirokban vagy a szövetfolyadékban „lebegtetni" a felesleges savakat, hanem semlegesítenie kell, és el kell…
A kozmetikai krémeket mi is előállíthatjuk, akár otthon is. Növények és konyhai eszközök segítségével lehetünk mindig frissek és kortalanok. Néhány ötlet, házi praktika hogy mások hogyan csinálják.Vérpezsdítő francia módiA párizsi nők, a só gyógyító erejében hisznek. Az otthoni sóradírt egy csésze tengeri sóból és ugyanennyi borsmenta teából állítják elő. A gyógypépet naponta egyszer használják. Alaposan átdörzsölik a leradírozni kívánt testfelületet, majd meleg zuhannyal öblítik le magukat. Ez a külföldi technika serkenti a vérkeringést és selymessé teszi a bőrt.Spanyol tipp a tincseknek
-
napidoktor.hu
