1. El tudom érni a nagyszerű életet

Az egyik kulcsfontosságú mondat ez. Ehhez azonban még hozzátartozik az a mély meggyőződés, hogy az életedben ténylegesen el tudod érni mindazt, amit szeretnél. Koncentrálj az elképzeléseidre és álmaidra, bízz benne, hogy ezek mind megvalósulhatnak. Bízz abban, hogy megérdemled a pozitív élményeket.

2. Ma energiával és végtelen boldogsággal vagyok tele

A boldogság nem kívülről, hanem a mi belsőnkből ered. Szokd meg, hogy minden reggel mosollyal a szádon ébredj fel!


3. Szeretem és elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok

A magunk iránti szeretet a legtisztább és legszebb szeretet kellene, hogy legyen. Ha szereted magad, akkor értékelni és tisztelni is tudod magad. Nem egoizmusról van itt szó, sem pedig narcizmusról. Ha a magunk felé irányuló szeretet el tud válni az egótól, akkor ez tiszta, pozitív és természetes. Ha hiszel magadban és abban, amit csinálsz, akkor új fényben kezded el látni magad, bátorságod lesz az új, érdekes dolgokhoz.

4. Egészséges és intelligens vagyok, a lelkem pedig nyugodt

Az egészséges test egy egészséges tudat gyümölcse. Ha negatív érzelmektől szenvedünk, az a környezetünkre is befolyással van. A betegségeinket mi magunk hozzuk létre. Ne engedd be a rosszat az életedbe!

5. Bármit el tudok érni

El kell mondanod, és el kell hinned minden nap. Biztasd magad, higgy a képességeidben. Bármire képes vagy!

6. Minden, ami most velem történik, az a javamra válik

„Néhány változás negatívnak tűnhet kívülről, de idővel rájössz, hogy csak előkészítette a helyet valami újnak az életedben.” – Eckhart Tolle

Nincsenek áldozatok, nincsenek balesetek és egybeesések. Tudnod kell, hogy minden okkal történik és tökéletes szinkronban van az Univerzummal. Békélj meg a történésekkel, így a holnapi naptól való félelmed is szertefoszlik.

7. Én építem az életem


Mondd el minden reggel, mikor felébredsz. Minden új nap egy lehetőség az új kezdetre, és egy esély arra, hogy valami jót tégy a körülötted lévőkkel. Bármivel szebbé teheted a napod, mert te vagy az életed építésze. Ha pozitívan kezded a napot, akkor bármit csodálatossá tehetsz.

8. Megbocsájtok azoknak, akik megbántottak, és békében válok el tőlük

Nem azt jelenti, hogy kitörlöd az életedből a múlt történéseit, hanem, hogy megbékélsz és elfogadod a kapott leckét. A megbocsájtás képessége az, ami előre visz téged. A megbocsájtás hatalma megváltoztatja életed dinamikáját.

9. Határtalanul képes vagyok meghódítani korlátaimat, sikereim felé nincsenek határok

Jobban mondva, más határok nincsenek előtted, mint amiket te állítottál magad elé. Milyen életet szeretnél? Olyat, ami tele van határokkal? Milyen akadályokat teszel magad elé? Ez a mondat segít megszabadulni azoktól a korlátoktól, amiket te állítasz, akár tudatosan,akár nem.

10. Ma megszabadulok régi szokásaimtól és újabbakat, pozitívabbakat választok

Meg kell értened, hogy a nehéz pillanatok csak az élet olyan szakaszai, amelyek elmúlnak a negatív szokásokkal együtt. Igazodj a benned megnyilvánuló pozitív energiákhoz, amelyek bölcs gondolatok felé vezetnek, amelyek a fejlődésedhez szükséges lét- és gondolatformához vezetnek. Hagyd, hogy áramoljanak benned ezek az energiák.