Óvatosan! Az olcsó, üzleti só gyakran piszkos és nem biztos, hogy tisztán NaCl-ból áll, hanem keverhetnek hozzá KCl-ot is!
A kristálysót tegyük a fürdőkádba és engedjünk rá kevés forró vizet. Ha a só feloldódott, engedjük tele a fürdőkádat. A víz hőmérsékletét állítsuk be pontosan 37°C-ra. (Mivel ez megegyezik a testhőmérséklettel, a víz nem fog kihűlni a fürdés ideje alatt, és a testünknek sem kell energiát pazarolnia a hőkiegyenlítésre.)
Ne használjunk se fürdőhabot, se szappant. A fürdés időtartama legalább 20-30 perc legyen.A fürdés után ne öblítsük le testünket, csak itassuk le a vizet. Ezután pihenjünk fél órát. A sófürdőtől a bőr nem szárad ki, mert a bőr külső szarurétegében megkötődik a víz. Ezáltal a bőr természetes védőrétege megmarad.
Alkalmazhatjuk az alábbi esetekben:
Salaktalanítás
Méregtelenítés
Homeosztázis aktiválása
Neurodermatitisz
Pikkelysömör, psoriasis
Bőrpanaszok (száraz ill. zsíros bőr)
Stressz
Alvászavarok
Kimerültség
Túl savasodás
Nőgyógyászati panaszok
Csak néhány példa a sófürdő jótékony hatásai közül:
Félóra lazítás egy fárasztó nap után
Enyhülést adó simogatás a száraz bőrnek
Intenzív salaktalanítás a tervezett fogyókúra előtt
Sófürdő gyógyszerek helyett
2014 augusztus 02
2804 megtekintés
Aki komolyabb élményt szeretne elérni:
Teli kád víz és 2-3 kg só de akár lehet 3-4 kg.
Próbáljátok ki fillérekből megvan, és nem kell kifizetni érte 800-1500 ft a belépőre valamelyik erre szakosodott fürdőbe.)
Egy 30 perces sófürdő salaktalanító hatása megfelel egy három napos léböjt kúra tisztító erejének!
A sófürdő koncentrációja minimum 1%-os legyen.
Egy normál nagyságú fürdőkádnál (kb. 100 l) szükség van legalább 1kg kristálysóra. Minél magasabb a koncentráció, annál nagyobb a méregtelenítő hatás.Ilyenek például: parajdi só és a Himalája só.
- Forrás: kristalyvirag.hu
