Az aranyér kialakulhat gyakori székrekedés, nehéz tárgyak emelgetése vagy túlsúly miatt, valamint terhesség idején is - egyrészt az anyagcsere-folyamatok lelassulása miatti székrekedés okán, másrészt azért, mert a pocak jelentette súly nyomást gyakorol a vénákra.

Hét gyógymódokat mutatunk be, amelyek segíthetnek az aranyér kezelésében.

1. Ha több gyümölcsöt fogyasztasz, akkor emeled a rostbevitelt, emellett a gyümölcsök flavonoidtartalmának köszönhetően erősíted az érfalakat is.
2. Az intim torna nem csupán a szexuális életedet javíthatja, hanem az aranyér megelőzésében vagy a tünetek enyhítésében is segíthet.
3. A kínzó fájdalom ellen hatékony a körömvirágkrém, amely nyugtatja az irritált, duzzadt végbélnyílást.
4. A jóga is segíthet, ha aranyered van. Olyan gyakorlatokat végezz, amely a medencetáji izmokat erősíti!
5. A fokozott folyadékbevitel is segíthet aranyér esetén, és a megelőzésben is hasznos lehet, ugyanis a kevés ivás is egyike lehet a kiváltó okoknak.
6. Ha naponta szedsz minimum 500 milligramm C-vitamint, az is hasznos lehet. Ez a vitamin ugyanis a vénák falát is hatékonyan megerősíti, és gyulladáscsökkentő hatású.
7. A bodzás borogatás a fájó területet gyógyíthatja. Készíts a bodza ledarált virágából és egy kis langyos vízből pépállagú keveréket!